Massage relaxation ou thérapeutique

Description du service

Le massage de relaxation est caractérisé par des mouvements lents et fluides, visant à relâcher les tensions musculaires et à favoriser la circulation sanguine. J'utilise des techniques telles que les effleurements, les pressions glissées, les pétrissages légers et les étirements doux pour relâcher en douceur les muscles tendus. Pendant le massage, vous sentirez vos muscles se détendre progressivement et les tensions s'apaiser. Vous pouvez ressentir une sensation de chaleur et de bien-être qui enveloppe tout votre corps. Je veille toujours à ce que la pression exercée soit adaptée à votre confort, et vous pouvez communiquer toute préférence ou gêne que vous pourriez ressentir. Le massage de relaxation est non seulement bénéfique pour soulager le stress et la tension musculaire, mais il peut également améliorer votre circulation sanguine, favoriser la libération d'endorphines (les hormones du bien-être) et stimuler votre système lymphatique pour éliminer les toxines de votre corps. À la fin du massage, vous serez laissé seul quelques instants pour vous ressaisir et revenir en douceur à la réalité. Vous pourrez alors vous habiller et reprendre vos activités quotidiennes avec une sensation de détente totale. En somme, un massage de relaxation est une expérience enveloppante qui vise à soulager le stress et les tensions accumulées dans le corps. C'est un moyen idéal pour prendre soin de soi et se ressourcer. Le massage thérapeutique est une forme de massage qui vise à soulager les douleurs musculaires, les tensions et les déséquilibres corporels. Contrairement à un massage de relaxation, le massage thérapeutique se concentre spécifiquement sur les problèmes musculaires et articulaires, ainsi que sur les zones spécifiques du corps qui peuvent causer de l'inconfort ou de la douleur. Des techniques telles que le pétrissage profond, les pressions profondes, les étirements et les manipulations articulaires peuvent être utilisées pour traiter les muscles serrés, les points de déclenchement et les déséquilibres musculaires. Je peux également utiliser des outils comme des rouleaux de massage, des ventouses pour fournir une pression ciblée et un soulagement supplémentaire.